Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

কালোজিরা খেলে কি হয় ?

কালোজিরা

ডেক্স রিপোর্ট : কালোজিরা চিনে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। ক্ষীর, পায়েস, পান, পিঠাপুলিসহ বেশকিছু তেলেভাজা খাবারে ভিন্ন স্বাদ আনতে সচরাচর কালোজিরা ব্যবহার হয়। কিন্তু শুধু খাবাবের স্বাদ বাড়ানোর জন্য নয়, এছাড়াও কালোজিরার বহুমাত্রিক গুণাগুণ রয়েছে যা নিয়ে নিচে ...

বিস্তারিত »

হ্যান্ডওয়াশেই বিপদ লুকিয়ে আছে বলে মনে করছেন বিশ্লেষকরা

06

সংবাদ পরিক্রমা: খাওয়ার আগে ও পরে হাত ধোয়া সুস্বাস্থ্যের জন্য জরুরী। শুধুমাত্র হাতে লেগে থাকা খাবারের অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করতেই নয়, জীবাণু বা কীটনাশক খাবারের সঙ্গে পেটে গিয়ে যাতে আমাদের অসুস্থ না করে, সে কারণেও ভাল করে হাত ধোয়ার অভ্যাস রপ্ত ...

বিস্তারিত »

নরসিংদীর সবকটি আসনে আওয়ামীগের জয়

সংসদ

সংবাদ পরিক্রমা : নরসিংদী-১ সদর আসনে (১৩২টি কেন্দ্রে) আওয়ামী লীগের প্রার্থী নজরুল ইসলাম হিরু ২,৭১,০৪৮ ভোট পেয়ে বেসরকারিভাবে নির্বাচিত হয়েছেন। তার নিকটতম প্রতিদ্বন্দ্বী কারাবন্দী বিএনপির যুগ্ম মহাসচিব খায়ুল কবির খোকন পেয়েছেন ২৪,৬৮৪ ভোট। নরসিংদী-২ পলাশ আসনে (৮৮টি কেন্দ্রে) আওয়ামী লীগের ...

বিস্তারিত »

দেখুন বেগুনের উপকারিতা ?

বেগুন

বেগুন একটি মৌসুমি সবজি। এটি সাধারণত শীতের সময়ে বেশি পাওয়া যায়। বেগুন সবার কাছে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি সবজি। সহজলভ্য ও সারা বছরই মেলে এটি। মধ্য যুগে ইউরোপে যেসব বেগুন পাওয়া যেত সেগুলোর আকৃতি অনেকটাই মুরগির ডিমের মতো ছিল। এ কারণেই ...

বিস্তারিত »

শীতে ত্বকের যত্ন নিবেন কিভাবে ?

৭৬

শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে অনেকেই হাবুডুবু খান। দেখা যায়, ত্বকের যত্ন নেওয়ার সঠিক পদ্ধতি জানলেও সময় পান না অনেকেই। অনেকে আবার একাধিক জিনিস ব্যবহার করে ত্বকের ক্ষতি করে ফেলেন। গ্লিসারিন, বডি ওয়েল, ফেস ক্রিম, লোশনের মতো প্রয়োজনীয় অনেক উপাদানই ...

বিস্তারিত »

ঘাড় ব্যথা হলে সাথে সাথে যা করবেন

76

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার মুহুর্তেই বয়ে আনতে পারে চরম পরিণতি। করোনারি হার্ট ডিজিজ, হার্টফেল, স্ট্রোক, কিডনি অকেজো ইত্যাদি মারাত্মক সমস্যা দেখা দিতে পারে উচ্চ রক্তচাপের ফলে। কেন হাই ব্লাড প্রেসার হয়, হলে করণীয় কি? জানাচ্ছেন বাংলাদেশ আকুপ্রেশার সোসাইটির ...

বিস্তারিত »

এক টুকরো কাঁচা হলুদের গুণাগুণ জানুন…

ক

সংবাদ পরিক্রমা: প্রাচীনকাল থেকেই হলুদের ব্যবহার বহুল। তা রান্নার ক্ষেত্রেই হোক বা রূপচর্চা, এর জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু জানেন কি হলুদ ওষুধ হিসেবেও দারুণ কাজ করে। কাঁচা হলুদ বহু রোগ থেকে আপনাকে দূরে রাখবে, যদি সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে খালি ...

বিস্তারিত »

পূজার খাবারে লুচি থাকবে না তাই কি হয়!

luchi-

সংবাদ পরিক্রমা: পূজার খাবারে লুচি থাকবে না তাই কি হয়! আলুর দম কিংবা বেগুন ভাজা দিয়ে গরম গরম লুচির স্বাদই আলাদা। তবে তার আগে শিখে নেয়া চাই লুচি তৈরির উপায়। চলুন রেসিপি জেনে নেই- উপকরণ: ময়দা ২ কাপ, টক দই ...

বিস্তারিত »

করলা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

করলা

সংবাদ পরিক্রমা: করলা এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি। এলার্জি প্রতিরোধে এর রস দারুণ উপকারি। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও এটি উত্তম। প্রতিদিন নিয়মিতভাবে করলার রস খেলে রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। করলায় যথেষ্ট পরিমাণে বিটা ক্যারোটিন ছাড়াও এতে রয়েছে বহু গুণ। এবার ...

বিস্তারিত »

যেসব খাবারে শরীর পরিষ্কার করে …

৫৫

মানবদেহের ছয়টি অঙ্গ ডিটক্সিফিকেশনের মাধ্যমে শরীর পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। এগুলো হচ্ছে- লিভার, ফুসফুস, কোলন, কিডনি, লিম্ফ এবং ত্বক। বিপাকক্রিয়ার মাধ্যমে এই অঙ্গগুলো শরীর থেকে অতিরিক্ত বর্জ্য বের করতে সাহায্য করে। কিছু কিছু খাবার আছে যেগুলো প্রাকৃতিভাবে ডিটক্সিফিকেশনের মাধ্যমে শরীর ...

বিস্তারিত »